Sana sini durian, dari pernah RM30 sekilogram hingga sekarang ni datang musim durian, harga jatuh hingga RM3 sekilogram.
Sarapan – durian, makan tengah hari durian, minum petang – durian, makan malam pun durian.
Tapi awas, jangan sampai terlebih makan, mungkin padah menunggu kita.
Kita sedia maklum, Raja Buah akan meninggalkan kesan panas dalam badan. Pada mereka yang kurang tahan, mungkin ada yang demam.
Bagaimana pula dengan ibu hamil?
Menjawab persoalan itu, Hello Doktor yang dipetik sebagai berkata, ibu yang sedang hamil boleh makan durian, namun dalam kuantiti yang sederhana.
Kenapa?
Kerana, durian mempunyai kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi.
Sebagai contoh, dua ulas durian bersaiz sederhana mengandungi 60 kalori dan durian juga dianggap sebagai makanan yang tinggi glisemik.
Jadi, bagi mengelakkan perkara yang tidak dundang, ibu mengandung harus tahu had untuk makan durian.
Ibu yang hamil juga sering dikaitan dengan diabetes.
Pada golongan terlibat, elakkan pengambilan durian kerana kandungan gulanya yang tinggi.
Risiko memakan durian berlebihan meningkatkan gula dalam darah.
Ia mempunyai kadar gula yang sangat tinggi.
Kajian terbitan British Journal of Obstetrics and Gynaecology menyebut, pengambilan makanan dan minuman yang tinggi kadar gulanya akan meningkatkan risiko bayi lahir terlalu besar dan berat.
Malah, ia boleh menyebabkan obesiti pada bayi semasa kanak-kanak.
Kalori dan karbohidrat yang terdapat dalam buah durian sangat tinggi.
Sebiji durian bersamaan 54 hingga 60 kalori.
Bayangkan kalau ibu yang hamil makan hingga sebiji durian.
Keadaan ini boleh mendorong kepada diabetes gestasi, pre eklampsia, kelahiran pramatang dan jangkitan saluran kencing.
Rekod kes juga menunjukkan, berat badan berlebihan berisiko mengganggu suntikan epidural semasa proses bersalin.
Dah tahu, boleh cegah.
Bukan tak boleh makan, tapi pertimbangkan ulas durian yang mahu dimakan sejiranya anda kini sedang hamil.
Sumber: Astro Awani
Kamaruddin Razal
Tue Aug 07 2018
Tom Takut Disaman, Padam Perkongsian Mengenai Sarah Yasmine - “Mana Nak Cekau Nak Bagi Kat Awak 100K, 300K”
Tom padam perkongsian mengenai Sarah Yasmine.
Ruhainies Mohon Maaf Kepada Bella Astillah, Luah Hasrat Untuk Bertemu - “Saya Mahu Mengajak Sarah Yasmine Juga…”
Semoga dapat selesai dengan baik.
#TRAVELMANA: Istana Gyeongbokgung Korea Akan Dibuka Untuk Lawatan Malam Mulai Mei Ini
Istana Gyeongbokgung, istana utama Dinasti Joseon yang didirikan pada tahun 1935 di Seoul, Korea Selatan, kembali dibuka untuk lawatan malam mulai 8 Mei hingga 2 Jun 2024.
Mahukan Percutian Best? Ini 5 Sebab Ohsem Kenapa Melbourne Destinasi Sesuai Untuk Musim Luruh & Sejuk
Netizen Korek Gambar Lama Ruhainies Makan Bersuap Dalam Ferrari, Netizen: “Macam Mana Boleh Downgrade…”
Nama Ruhainies kembali menjadi bualan netizen gara-gara tangkap layar perbualan menerusi Whatsapp yang didakwa merupakan perbualannya bersama Aliff Aziz viral di media sosial.
Netizen Samakan Ruhainies Dengan Karakter Jung Soo Min Dalam Drama ‘Marry My Husband’ - “Perangai Sebiji La Macam Dia Ini”
Alamak...
Gempak Most Wanted Perkenalkan Anugerah Wonda Coffee Keluang Man Of The Month! Jom Calonkan Hero Pilihan Korang Sekarang
Selain 11 kategori yang sedia ada dalam Gempak Most Wanted, satu kategori baharu diperkenalkan iaitu Wonda Coffee Keluang Man Of The Month!
Khunsa: Wan Jusoh Belum Mati, Cik Ton Jadi Hantu, Ahmad Anak Midah, Naem Anak Cik Nisa... Teori Mana Paling Tepat & Tak Masuk Akal?
Khunsa akan melabuhkan tirai pada minggu ini.
Kongsi Quote Tentang Pendosa, Posting Instagram Stories Aisyah Aziz Untuk Siapa?
Adik kepada penyanyi Aliff Aziz, Aisyah Aziz baru-baru ini memuat naik hantaran di Instagram Stories tentang kata-kata berkaitan pendosa yang diambil dari Imam Shafi’i. Menerusi hantaran itu, ‘quote’ tersebut menitipkan pesanan tentang bagaimana seorang manusia yang sering berbuat dosa sepatutnya dimaafkan dan tidak sepatutnya dibence. “Sentias
Caprice Bakal Dedah Bukti-Bukti Bagi Isu Yang Tidak Dinyatakan Di Telegram Malam Ini
Pencipta kandungan dan selebriti media sosial, Caprice memuat naik satu hantaran di media sosial mengenai perancangannya untuk melakukan pendedahan berserta bukti berkaitan satu isu pada malam ini.