Masalah jenayah yang kerap berlaku di negara ini merupakan salah satu perkara yang harus dipandang serius khususnya golongan wanita.
Disebabkan fizikal mereka yang dikatakan lemah berbanding lelaki, kaum wanita sering dijadikan sasaran oleh penjenayah.
Oleh itu, kesedaran yang tinggi dan inisiatif seperti mempelajari teknik mempertahankan diri adalah amat penting.
Berikut adalah tiga teknik asas mempertahankan diri yang dikongsi oleh John Aldcroft, yang merupakan pesara tentera British:
1. Pukulan Ke Hidung
Wanita disarankan tidak menggunakan penumbuk untuk menyerang. Gunakan bahagian bawah tapak tangan yang lebih keras dan hentakkan bahagian tersebut tepat pada bahagian hidung atau tekak penyerang. Ini kerana hidung dan tekak adalah bahagian yang paling sensitif. Penyerang akan mengalami kesakitan sehingga menyebabkan mereka berdarah.
2. Hentakan Ke Belakang
Tips ini adalah untuk menghilangkan kestabilan pengganas. Jika anda dominan kaki kanan, posisikan kaki kiri anda di depan dan kaki kiri menampung berat badan. Kemudian sasarkan bahagian sulit penyerang sekiranya mereka adalah lelaki. Bahagaian sensitif ini boleh melumpuhkan sebentar penyerang dan membolehkan anda melarikan diri. Jika dilakukan dengan betul, ia boleh menyebabkan penyerang mengalami renjatan, hilang keupayaan mengawal diri, susah hendak bernafas, pening, muntah atau mungkin juga boleh pitam.
3. Melepaskan Diri Dari Pelukan Belakang
Kebanyakan mangsa wanita sering mengalami gangguan seksual. Jika ada seseorang ingin memeluk anda dari belakang badan, lipatkan tangannya lalu pegang tangan penyerang dan pusingkan badan dengan cepat. Ini akan menyebabkan mereka hilang imbangan. Jika penyerang memeluk leher anda, gunakan siku di bahagian yang bebas untuk menyiku dengan kuat perut penyerang.
Selain dari tiga teknik asas ini, perkara lain yang perlu diambil kira oleh anda adalah elakkan berada di tempat yang sunyi dan berseorangan. Sering peka dengan keadaan sekeliling dan jangan berpakaian menjolok mata kerana itu akan menarik perhatian penjenayah.
Sumber : Iluminasi.com
Kredit foto : Iluminasi, Blog.infighting.ca
Olahan : Izzat Ridzwan
Syafiqah Jalal
Fri Apr 21 2017
AJIB RASA TERCABAR DENGAN JOHAN | KE KODIANG WITH LOVE EPISOD 3
Siapa pulak Johan ni? Dah lah tiba-tiba muncul, lepas tu suka hati je panggil Naziah tu sayang. Agak-agak ke tak plan Ajib nak pikat hati Naziah?
Saksikan Ke Kodiang With Love setiap Jumaat, 12PM di semua platform Gempak
#KeKodiangWithLove
#GempakOriginalSeries
Saksikan Ke Kodiang With Love setiap Jumaat, 12PM di semua platform Gempak
#KeKodiangWithLove
#GempakOriginalSeries
Dituduh Bongkak Sebab Pertikai Bayaran RM500 Sehari, Ini Respons Azlee Senario
Azlee Senario enggan mengambil pusing mengenai kata-kata kurang manis yang dilemparkan kepada dirinya.
Dina Nadzir Terkenang Memori Raya Terakhir Bersama Arwah Bapa - “Masa Tu Lama Betul Abah Peluk Saya…”
Dina rindu arwah bapa.
Dune: Part Two - Sewa & Menang di Astro First!
Gempak Movie Night Out: Tiket Tayangan Perdana Filem The Fall Guy
Jom sertai Gempak Movie Night Out sekarang!
“Saya Tak Boleh Bangun Sejak…” - Lana Nodin Alami Jangkitan Kuman Pada Bahagian Usus Sehingga Bengkak
Semoga cepat sembuh
Angeline Tan Tiada Perancangan Ada Anak Sendiri, Cukup Timang Cucu - "Kami Pun Umur Dah Berapa... Nak Hidup Tenang"
Pelakon, Angeline Tan menafikan khabar angin yang mengatakan dia sudah hamil setelah enam bulan bergelar isteri kepada pengarah, Sabri Yunus.
Raffi Ahmad Mengaku Pernah Minum Air Kaki Basuhan Ibu: “Saya Dapat Semula…”
Hos, pengacara, pelakon dan penyanyi Raffi Ahmad dikenali sebagai salah seorang pelaku seni Indonesia paling sukses pada masa kini.
Wanita Usung Mayat Bapa Saudara Ke Bank Demi Tanda Tangan Dokumen Pinjaman Wang!
Seorang wanita di Brazil ditahan pihak berkuasa apabila dia didapati mengusung mayat seorang lelaki tua yang didakwa sebagai bapa saudaranya ke sebuah bank di pinggir bandar Rio pada Selasa.
Bekas Isteri Kurt Cobain Kata Taylor Swift Tak Penting, Tak Menarik
Taylor Swift adalah nama yang cukup besar bukan sahaja dalam bidang seni tetapi juga telah tersenarai sebagai salah seorang individu terkaya versi Forbes baru-baru ini.