Ramai yg bertanya mcmne sy jaga badan, kenapa sy bole kurus, apa yg sy mkn, selain minum air suam+lemon, apa lg tips yg sy bole share, ada ambil apa2 supplement tak? . Utk pengetahuan korg semua, selain sy amalkan air suam+lemon, sy juga amalkan minum GREENTEA, sy tidak minum air manis, sy tidak makan AYAM dan DAGING. Sy hanya mkn IKAN dan SEAFOOD sahaja . Kenapa? Semenjak sy rasa diri sy ni ada anxiety smua benda sy takut nk mkn. Sy rasa kalau sy mkn nnt ttbe sy akan risau seharian. Jd utk elak sy asyik takut, baik sy elakkan. Skrg dah 2 tahun sy x makan ayam n daging. Sebab tu sy kurus kot dan sy tidak ambil apa2 supplement utk kurus. Sy rasa ini je kot yg sy belum share dgn korg smua #hanezshare _ Bawal Chiffon Dot - Perang @everyday_kl #everydaykl
A post shared by Hanez Suraya (@hanezsuraya) on